Почему человек потеет в жару и почему потеет во сне

Обычно мы покрываемся потом, когда нам жарко. Чем выше температура окружающей среды, тем сильнее мы потеем, и существует простое объяснение, почему человек потеет.

Процесс потребления пищи организмом сходен со сжиганием топлива, при котором, как известно, выделяется тепло. Так вот, тепла, которое наш организм выделяет за сутки достаточно, чтобы подогреть 23 литра воды! Однако температура тела здорового человека всегда равна 36,6̊С и один из механизмов поддержания такой нормальной температуры – это потоотделение.

Когда тело человека излишне нагревается, то в его мозге «включается» охлаждающий центр, который замедляет процессы «сгорания топлива» в организме и расширяет поры на коже. Через расширенные поры происходит интенсивное испарение влаги из организма – человек сильно потеет.

Испарение влаги с любой поверхности способствует её охлаждению. Испаряющийся с нашей кожи пот охлаждает поверхность тела и мозг запускает механизм потоотделения, когда телу грозит опасный для здоровья перегрев. Вот почему человек потеет в жару.

Однако иногда люди потеют и в прохладном помещении, особенно ночью. Ответ на вопрос, почему человек потеет во сне, один – организм борется с негативными для него явлениями (например, каким-либо заболеванием), при этом он выделяет тепло, и мозг при помощи потоотделения стремится охладить тело.